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不是所有“酸”的食物都适合孕妈

    很多女性朋友在受孕以后特别喜欢吃有酸味的食物。当然,并不是说这不好,酸的食物对于广州代孕妈妈自身和胎儿的发育来说很有好处。酸味能够刺激胃酸的分泌,从而提高消化酶的活性,增加广州代孕妈妈的食欲,还能减轻早孕反应。但是,有些酸的食物是不适合广州代孕妈妈食用的,这些食物不但提供不了营养,甚至可能会导致流产!那么,哪些食物不能吃呢?


 

    受孕2~3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物,这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。

    很多新鲜的瓜果含酸味,这类食物含有丰富的维生素C,维生素C可以增强母体的抵抗力,促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的广州代孕妈妈最好选用一些带酸味的新鲜瓜果,如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等,也可在食物中放少量的醋、西红柿酱,增加一些酸味。

    水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等,但山楂不适宜广州代孕妈妈食用,因山楂对广州代孕妈妈子宫有收缩作用。广州代孕妈妈食用较多的山楂制品,会刺激子宫收缩,甚至造成流产。

    而酸奶不但营养价值高,而且对厌食症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物,还能帮助人体吸收营养,排泄有毒物质。

    有些女性在受孕后想吃酸食,于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的,但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。原因在于:腌菜和酸菜之中存在着亚硝基化合物,这类物质有较强的致癌性,可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。值得注意的是,有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。
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